Die Fühlbox - Ernährungsbildung ganz einfach

Für eine gute Entwicklung ist für Kinder gesundes Essen sehr wichtig. Damit die Kids auch selbst verstehen, was ihrem Körper guttut, ist es außerdem entscheidend, ihnen Wissen über eine gesunde Ernährung weiterzugeben.

Die Ernährungsbildung in Kita und Schule ist dabei ein starker Hebel. Das wurde auch in der Ernährungsstrategie der Bundesregierung „Gutes Essen für Deutschland“ 2024 (federführend Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft) festgehalten. Doch wie genau kann die Umsetzung im Alltag aussehen?

Kids für eine bunte, gesunde Ernährung zu begeistern, geht am besten spielerisch, mit allen Sinnen und einer großen Portion Spaß. Deshalb haben wir die Fühlbox-Pakete für euch entwickelt. Extra konzipiert für den Einsatz in Kita oder Grundschule. Habt ihr Lust auf eine spannende Entdeckungstour in die gesunde Ernährungswelt?

Los geht's ...

Die Fühlbox

Hinfühlen, begreifen, Schätze entdecken - mit der Fühlbox !

Mit der Fühlbox geht ihr gemeinsam mit den Kids auf spannende Fühl-Abenteuer. Wir haben euch für diese Reise alles vorbereitet.

Die Fühlbox macht Gemüse, Obst und andere Lebensmittel für Kinder begreifbar. Was fühle ich da genau? Wie fühlt sich das jeweilige Lebensmittel an?

Anschließend könnt ihr euch gemeinsam über eure Tast-Erfahrungen austauschen. Dabei geht es spielerisch zu: mit Reimen, Spielen, sich Bewegen und weiter Nachdenken wird das Gefühlte vertieft. Durch spannenden, kindgerechten Input lernt ihr mehr über verschiedene Nahrungsmittel und was für eine Power sie haben.

Mit dabei? Eine ordentliche Portion Spaß.

Was fühle ich da? Mit der Fühlbox gehen die Kids auf spannende Entdeckungsreise.

Das erwartet euch im Fühlbox Paket

  • Drei kreative Fühlbox-Sets mit Fühlmaterial und kindgerechtem Wissen rund um verschiedene Lebensmittel. Entdeckt gemeinsam deren Herkunft, Verwendung und warum sie uns guttun.
  • Bunt verpackt in schöne Geschichten, witzige, kreative Aktionen zum Vertiefen und eine große Portion Spaß.
  • Ein durchdachtes Projekt, das Ernährungsbildung für euch zum Kinderspiel werden lässt. So vorbereitet, dass ihr es schnell, einfach und flexibel umsetzen könnt.
  • Für eine Gruppengröße von bis zu 25 Kindern. Jeden Monat erhaltet ihr ein Set bequem per Post. Mit der ersten Lieferung bekommt ihr außerdem die Fühlbox (optional).

Die Fühlbox begleitet euch durchs Jahr

Mit den Fühlbox-Paketen könnt ihr durch die Jahreszeiten gehen. Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Jedes Quartals-Paket enthält drei Sets. Mitte Juli startet das SOMMER-Paket:

  • Set 1 Markt-Tag (Saisonal & regional)
  • Set 2 Voll-Fett (Saaten und Öl)
  • Set 3 Stein-Obst (Sommer-Früchte)

SOMMER Set 1 Markt-Tag

Kommt mit auf den Markt!

Es gibt sie in fast jeder Stadt, man kann dort alle Sinne einsetzen und Obst und Gemüse in seiner ganzen bunten Vielfalt finden. Es ist der Wochenmarkt. Ein fast magischer Ort voller Leben, an dem es immer etwas zu probieren und zu entdecken gibt. Hier bieten heimische Bauern ihr Obst und Gemüse an, das fast vor der Haustür gewachsen ist. Aber welches Gemüse wächst eigentlich bei uns? Und warum ist es so wichtig, Obst und Gemüse mit kurzen Lieferketten zu kaufen? Kommt mit uns auf den Wochenmarkt und lasst uns gemeinsam den Marktstand füllen. Wir lernen, warum regional und saisonal eine gute Wahl ist und wie wir zu richtigen Klimahelden werden. Lieferung Mitte Juli.

Fühlmaterial: Gurke, Paprika, Zucchini, Tomate

SOMMER Set 2 Voll-Fett

Flüssiges Gold – so wertvoll für uns!

Wusstest ihr, dass pflanzliche Öle unserem Körper richtig viel Power geben? Die stecken nicht nur im schimmerndem Öl in Flaschen, sondern schon in den Saaten. Zum Beispiel in Sonnenblumenkernen, Mohn oder Leinsamen. Lernt die mini Kraftbündel kennen und entdeckt, wo sie wachsen und wie daraus das gute Öl entsteht. Startet ein kleines Experiment und versucht gemeinsam Öl mit Wasser zu vermischen. Wenn ihr erst einmal auf den Geschmack gekommen seid, könnt ihr Zuhause leckere Müsli-Kekse aus Saaten backen. Die Kekse sind ein leckerer und super gesunder Snack, den ihr auch gut in eure Brotbox packen könnt. Lieferung Mitte August.

Fühlmaterial: Verschiedene Saaten und Kerne

Sommer Set 3 Stein-Obst

Süßer Vitamin-Kick vom Baum!

Im Sommer reifen in vielen Gärten die leckersten Früchte an den Bäumen. Köstliche süße Kirschen, Aprikosen und Zwetschgen lassen uns das Wasser im Munde zusammenlaufen. Besonders, wenn wir sie selbst pflücken können. Und das Beste ist, sie sind so süß wie ein Bonbon und machen unseren Körper gleichzeitig richtig fit. Denn jede Frucht ist eine echte Vitamin-Bombe. Doch was ist eigentlich das besondere an dem Stein-Obst und warum heißt es überhaupt so? Und was kann man eigentlich alles aus den süßen Köstlichkeiten zaubern, wenn auf einmal körbeweise Obst reif ist? Wir finden es gemeinsam heraus. Lieferung Mitte September.

Fühlmaterial: Verschiedene Kerne von Stein-Obst

Sichert euch jetzt euer Sommer-Paket der Fühlbox

Macht euch bereit für ein spannendes Fühl-Abenteuer mit euren Kindern. Bestellt euch jetzt das Fühlbox Sommer-Paket.

Die Preise

  • SOMMER-Paket inklusive Fühlbox 119,90 €*
  • SOMMER-Paket ohne Fühlbox: 99,90 €*

*zzgl. Versandkosten: Drei Pakete à 6,99 €

Pro Set zahlt ihr so nur 33,90 €.

Klingt gut? Dann bestellt euch jetzt per Telefon oder E-Mail euer Fühlbox-Paket.

Jetzt bestellen!

Was ist in einem Fühlbox-Set enthalten?

  • Fühlmaterial (wie zum Beispiel verschiedene Gewürze, Getreide in allen Formen, Obst und Gemüse).
  • Schritt-für-Schritt-Anleitung für ErzieherInnen und pädagogische Fachkräfte. Mit Checklisten für die Vorbereitung, einem Ablaufplan, Input zum Vorlesen und kreative Aktionen zum Vertiefen.
  • Material für die Aktionen wie Ausmalbilder, Sortier- oder Bewegungsspiele oder Poster.
  • 25 Postkarten für die Kinder zum Mitnehmen.
  • Die Fühlbox (wird einmalig mit dem ersten Set versandt).

Wie sieht der Ablauf eines Fühl-Abenteuers aus?

  • Die Kinder dürfen mithilfe ihres Tastsinns in kleinen Gruppen das verdeckte Fühlmaterial aus Gemüse, Obst und andere Lebensmittel in der Fühlbox ertasten. Wenn alle gefühlt haben, redet ihr gemeinsam über eure Erfahrungen.
  • Mit spannendem Input, der auf die Lebenswelt der Kinder zugeschnitten ist, lernt ihr mehr über die ertasteten Nahrungsmittel, woher sie kommen und was für eine Power sie euch geben.
  • Mit drei abwechslungsreichen, kreativen Aktionen könnt ihr das Gelernte spielerisch vertiefen und festigen. Dabei gibt es in der Regel: ein Bewegungsspiel, eine Aktion zum Ausmalen oder ein Sortierspiel und eine Aktion, die den Kindern zeigt, was Gutes für ihren Körper in den Nahrungsmitteln steckt.
  • Mit-nach-Hause-Nehm-Geschenk: Witzige Postkarte für jedes Kind mit Rezeptideen, Spielen und Tipps. So können die Kids das Gelernte auch mit ihren Familien weiter besprechen und gemeinsam ausprobieren.

Ihr wollt die Fühlbox ausprobieren? Dann bestellt euch jetzt per Telefon (06131) 2 18 58 81 oder E-Mail euer Fühlbox-Paket.

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So baut ihr die Fühlbox auf

So baut ihr die Fühlbox auf

Das geht ganz fix, wenn man weiß, wie es geht. Deshalb haben wir euch einen kleinen Anleitungs-Film gedreht.

Zum Anleitungs-Film
Vorteile der Fühlbox für eure Kids

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